Endlich: Mit diesem neuen Set kannst du dich schnell von schmerzhaften Verspannungen befreien und ich zeige dir genau wie das geht...!
Du kennst das bestimmt auch...
Es fühlt sich verspannt an im Nacken- oder Schulterbereich.
Es zwickt hier und da im Rücken, oder du bekommst auch mal einen Krampf in der Wade oder der Fußsohle.
Selbst Schmerzen im Knie haben oft eine Ursache: Die Faszien
Doch was sind Faszien überhaupt?
Faszien sind bindegewebsartige Strukturen, die deinen Körper durchziehen. Sie umschließen deine Muskeln und Organe wie ein Netz.
Fakt ist: Durch mangelnde oder einseitige Bewegung kann dieses Netz verkleben oder austrocknen. Dies führt zu Verspannungen und Schmerzen, die sich oft gar nicht genau zuordnen lassen.
Unsere längste Faszienbahn verläuft vom Kopf, über den Rücken bis runter zu den Fußsohlen (Plantarfaszie). Wenn diese Verbindungen verklebt oder nicht ausreichend versorgt sind, verursachen sie Beschwerden.
Die Muskeln können dann nur eingeschränkt ihre Funktion ausführen und genau dann spürst du Schmerzen in den unterschiedlichen Bereichen deines Körpers.
Das wird dir helfen...
Mit meinem Stretch & Relax-Set bekommst du die Lösung in die Hand und sogar noch ein "digitales Personaltraining" mit dazu.
In 34 Online-Videos zeige ich dir ganz genau, wie du mit dem Duoball dem Singleball und dem Fitnessband richtig arbeitest, um maximale Ergebnisse zu erzielen
Das Training bringt die Fasern wieder "in Form", lockert Verhärtungen, dehnt und kräftigt die Muskulatur. Die Folge: Du kannst dich wieder schmerzfreier bewegen !
Die größten Vorteile:
- Hilft bei Verspannungen im Schulter und Nackenbereich
- Entspannt deine Lendenwirbelsäule
- Lindert (unspezifische) Rückenschmerzen
- besonders geeignet, um punktuell Verspannungen zu lösen
- Das Bindegewebe wird straffer
- Fördert die Regeneration nach dem Sport
- Schmerzen im Knie werden gelindert
- Löst Verspannungen in deiner Brustwirbelsäule (BWS)
- Lockert Verhärtungen
- Dehnt und kräftigt deine Muskulatur (Fitnessband)
- Hilft gegen den Fersensporn (Singleball)
Jetzt für 34,99 € inkl Online-Kurs
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"Stretch & Relax Set"
+ Online-Videokurs (Gesamtlänge 95 Min)
+ Baumwollbeutel
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